🇪🇸 Objevte autentickou chuť Španělska – prémiové ořechy, olivy a delikatesy přímo ze slunné Murcie! 🌞

Omega-6 mastné kyseliny

Polynenasycené mastné kyseliny, běžně zastoupené v rostlinných olejích a ořechách (např. linolová kyselina). Omega-6 jsou pro zdraví potřebné, ale ve stravě jich bývá dostatek – důležitý je poměr s omega-3; zdrojem jsou např. arašídy, slunečnicová semínka.